zawody w wyciskaniu

Regulamin zawodów Otwartych mistrzostw Nidzicy w wyciskaniu sztangi leżąc Cel: 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Wyłonienie mistrzów Nidzicy na rok 2011 w wyciskaniu sztangi leżąc. Organizator: BODY TIME Termin zawodów: 07.08.2011r. godz. 14:00 Miejsce zawodów: Kino Wenus w Nidzicy ul. Kościuszki 41 Uczestnictwo: Prawo [...]

[...] obecny na na tej imprezie. W planie byly nastepujace atrakcje: - mistrzostwa w martwym ciagu - mistrzostwa arm-wrestling’u - mistrzostwa w wyciskaniu na lawce - zawody fitness formula - wybory miss fitness Szwecji - Biceps battle i oczywiscie najwazniejsze zawody: - Strongman Swedish Grand Prix - Lucia Pokalen – zawody [...]

Drodzy forumowicze. Źle mnie trochę zrozumieliście, oprócz podwójnej klasyfikacji drużynowej będą wszystkie kategorie wagowe indywidualne dla kobiet i mężczyzn w TS i w Wyciskaniu. Jeżeli wyrobimy się finansowo ufunduję dla 10 osób licencję poprzedzone wynikami udokumentowanymi na filmie przesłanym na pocztę. Śmiało dalej piszcie jeśli macie [...]

[...] MC. Ale to już na etapie siłowni na poważnie Co do reszty to nie wiem, jakieś tam osiągi były. 3. jest sens trenowania jakiegos sw w wieku 21 lat? Tzn nie chodzi mi o zadne zawody czy cos tylko o pomeczenie sie troche dla zdrowia;p kiedys trenowalem przez rok kickboxing i przez pol roku judo i bylo bardzo fajnie ale pozamykali te skecje pozatym [...]

[...] bedzie mial teraz "cofke" o 10% w wyciskaniu .. po treningu przygotowawczym mialby po 2 dniach szczyt dormy i pewnie 180 by lekko poszlo... ale to jeszcze nie zawody.. Mietki: Sproboj kiedys dlugiehj progresji, wszyscy sie boja na poczatku, a po paru treningach chwala! Kruszek; Ten ciag wykonywalem jako trening normalnego [...]

Wzorek dlaczego skasowałeś mój wklejony regulamin.Ten co jest obecnie jest nieaktualny.Jeszcze raz regulamin aktualny po mojej interwencji o dopuszczeniu do zawodów kandydatów na członków klubu Start Strzegom. REGULAMIN OTWARTEGO PUCHARU DOLNEGO ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA STRZEGOMIA Strzegom, dnia 21 listopada 2009r. I. Cel: 1. [...]

[...] połową masy. Do pierwszych nie zamierzam się w ogóle przygotowywać, żeby sprawdzić zasadność mojego tematu ;) Co do kolejnych to pomyślimy. Z moich obliczeń wynika, że tym planem lecę już ok 15 tygodni, póki co siłowo czuję się zdecydowanie lepiej. W czerwcu przełożymy to na pierwsze zawody i porównany z rokiem poprzednim. Ot tyle, singo bajo

I MISTRZOSTWA TERMINATUSA w WYCISKANIU LEŻĄC MŁODZIKÓW DO LAT 18. DĄBROWA GÓRNICZA-20.01.2007r. W Dąbrowie Górniczej w siłowni Terminatus odbyły się I Mistrzostwa Siłowni Młodzików w Wyciskaniu Leżąc do lat 18.Celem zawodów było wyłonienie najlepszego zawodnika Mistrzostw oraz powołanie kadry Terminatusa która zostanie przygotowana do Mistrzostw [...]

[...] 100g ryżu brązowego, 150g wołowiny 100g ryżu brązowego, 150g wołowiny, 15g oleju lnianego 75g makaronu drum, 150g piersi z kury, 15g oleju z orzechów włoskich Na jutro na zawody Okej, czyli wnioski są takie: 1. Do wyciskań asekuracja 2. Do rozpiętek mniejszy ciężar i ruch jakby obejmując beczkę 3. W wyciskaniu zmniejszę ciężar 4. Wznosy [...]

[...] na remis ( a powinno być +7,5kg dla Nas). Sędziowie boczni chłopaszki około 15lat patrzyli jak sędziuje głowny i na tej podstawie podnosili karteczki. Co ciekawe przez całe zawody wszystkie wyniki sędziowskie były 3:0 w jedną lub drugą stronę ale tylko raz podczas wyciskania Zwierzoluda było 2:1 i to główny zaliczył a boczni spalili. Pytałem jak [...]

W wyciskaniu lezac lezy sie na lopatkach . Zeby lezec na kregoslupie trzeba rozsunac lopatki. Jak rozsuniesz lopatki wylaczasz czesciowo gorne piersiowe i przeciazasz dodatkowo stawty barkowe. Od razu napiszę, że się nie znam bardzo na włączaniu się (lub nie) różnych mięśni pomocniczych w wyciskaniu wiec ten wątek przepada w naszej rozmowie. [...]

XI Otwarte Zawody Siłaczy o puchar Burmistrza Miasta Trzebini, Dyrektora TCK w Trzebini i Starosty Powiatu Chrzanowskiego MYŚLACHOWICE 20.06.2015 W Domu Kultury w Myślachowicach z okazji 30-lecia uprawiania sportów siłowych odbyły się po raz jedenasty Otwarte Zawody Siłaczy. Organizatorami turnieju był Urząd Miasta Trzebinia, [...]

Te zawody są robione po raz pierwszy w takiej formie, czyli trójbój. Wcześniej robiliśmy tylko zawody w ciągach lub w wyciskaniu lub w wyciskaniu i ciągach razem. Kategorie też były inne - wagowe do 80 kg, od 80 do 100 i powyżej 100 ale od paru lat funkcjonują w grupach wiekowych, junior senior weteran. Najlepsze wyniki w ławie - junior 160 kg, [...]

dobry pomysł z tym limitem czsu w wielokrotnym napewno to lepsze niz zatrzymanie na max 1 sekunde ogulne zawody super sprzet kelton super co do sedziowania to zawsze znajdą sie niezadowoleni szkoda ze zabrakło statułetek wilkołaka dla zawodników wielokrotnego wpisowe tak samo jak w wyciskaniu na maksa troche konkurecja jakby z boku a szkoda [...]

[...] czerwono w naszym regulaminie ze względu na rozmowy z Tadeuszem!!!!!!!!!!! A co ma wspólnego zepsuty samochód i kontuzje z tym wszystkim tego nie rozumiem!!!?? A czy każde zawody układane muszą być pod Was?? I tak akurat w tym jesteście najlepsi (każdy o tym wie) więc czasem nie rozumiem Waszego zachowania!! Więc może skończymy już te dyskusje [...]

[...] 100,4245 pkt. Zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymali wspaniałe puchary, nagrody rzeczowe a wszyscy uczestnicy piękne pamiątkowe medale specjalnie przygotowane na te zawody. Podziękowanie dla wszystkich co pomagali w przygotowaniu i przeprowadzeniu zawodów a przede wszystkim dla Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" Gniazdo [...]

Termin zawodów bez zmian ale są istotne zmiany w regulaminie REGULAMIN IX OGÓLNOPOLSKICH MISTRZOSTW WARSZAWY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM BURMISTRZA DZIELNICY WARSZAWA PRAGA POŁUDNIE TOMASZA KUCHARSKIEGO Warszawa, dnia 17 maja 2008r. I. Cel: 1.Popularyzacja [...]

[...] W tej chwili mój wynik w wyciskaniu le¿±c w tej chwili wynosi oko³o 115kg. A za ~2 miesi±ce w mojej szkole organizowane s± zawody Strong Man. Chcia³bym na tych zawodach wycisnac ~130kg my¶le ¿e jest to do zrobienia w przeci±gu tych 2 miesiêcy. I [...]

[...] do domu na ślask bo musze pare spraw załatwić w zwiazku z moim ślubem który jest na poczatku czerwca %-) Raz byłem na zawodach w wyciskaniu lezac , ale to bylo dawno i wyciskałem wtedy 2x swoja wage :-) Ale dzieki masti za zaproszenie , pewnie nie ostatnie takie zawody wiec może kiedyś .... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-17 18:36:36

REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. II. ORGANIZATORZY TURNIEJU [...]